Массаж нижних конечностей

Массаж – это один из самых эффективных методов воздействия на организм пациента. Техники массажа позволяют специалисту воздействовать на органы и ткани при помощи механических и рефлекторных приемов. Существует немало массажных техник, каждая из которых имеет собственные цели и методы.

Массаж нижних конечностей - это комплекс приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани нижних конечностей с целью достижения лечебного и другого эффекта. Нижняя конечность включает в себя следующие части: стопа, голень, коленный сустав, бедро, тазобедренный сустав, области ягодиц.

Существует широкий спектр видов и техник массажа, направленных на улучшение здоровья и самочувствия человека.

Основные виды массажа нижних конечностей:

• Классический массаж нижних конечностей направлен на снятие утомляемости ног, расслабление и улучшение эластичности мышц, подвижности суставов.
• Антицеллюлитный массаж выполняется на зонах, подверженных возникновению целлюлита - голенях и бедрах.
• Точечный массаж заключается в воздействии на биоактивные точки стоп и ног с целью активизации тех процессов в организме, за которые они отвечают
• Лимфодренажный массаж связан с движением лимфы по лимфатическим сосудам. Его целью является облегчение оттока и улучшение циркуляции лимфатической жидкости.
• Вакуумный, или баночный массаж направлен на повышение эластичности кожи, уменьшения целлюлитных проявлений, реабилитации после пластических операций, устранение растяжек после родов.
• Лечебный массаж может включать в себя несколько типов техник, общей целью которых является исправление опорно-двигательных нарушений.

Выбор вида и техники массажа зависит от медицинских показаний, к которым могут относиться:

• реабилитация после перенесенных травм и в послеоперационный период;
• коррекция плоскостопия;
• параличи и ограничения в движениях после перенесенного инсульта;
• болезни суставов - артриты и артрозы;
• остеохондроз пояснично-крестцового отдела, осложненным радикулитом и воспалением седалищного нерва;
• повышенные физические нагрузки;
• нервное перенапряжение;
• нарушение двигательных функций ног;
• целлюлит;
• избыточная масса тела и нарушения обмена веществ.

Процедуры противопоказаны в следующих случаях:

• повреждения целостности кожного покрова;
• диабетическая невропатия;
• острые инфекционные заболевания;
• обострения хронических заболеваний;
• повышенное артериальное давление;
• выраженное варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• менструация;
• опухолевые новообразования.

Нежелательные последствия от массирования нижних конечностей возникают при несоблюдении предосторожностей и противопоказаний. Такие ситуации возникают, если к массажным процедурам прибегают без назначений врача или обращаются к несертифицированному специалисту. В результате неосторожных и ненужных манипуляций возможно повреждение суставов и связок, а также осложнение имеющегося заболевания. Например, в результате тромбофлебита тромбы могут оторваться и переноситься по кровеносным сосудам, угрожая закупоркой сосудов. Массаж нижних конечностей не только способствует расслаблению и снятию усталости, но также является эффективной лечебно-профилактической процедурой. Неосторожные манипуляции без знания, как правильно делать массаж, могут свести на нет весь результат и даже привести к негативным последствиям.