Масаж шийно-комірцевої зони

Масаж – це один із найефективніших методів впливу на організм пацієнта. Техніки масажу дозволяють фахівцю впливати на органи та тканини за допомогою механічних та рефлекторних прийомів.

Існує чимало масажних технік, кожна з яких має власні цілі та методи. Масаж шийно-комірової зони - процедура, що дозволяє зняти напругу з шийних і плечових м'язів і усунути болючі відчуття на цій ділянці. Така дія є прекрасною профілактикою остеохондрозу та невралгії, а також застосовується при лікуванні цих захворювань. Крім того, масаж бореться із застійними явищами у шийному відділі хребта, дозволяє впоратися з головними болями, покращує кровопостачання мозку.

Існують такі різновиди масажу шийно-комірової зони:

1. Профілактичний. Направлений на попередження розвитку негативних процесів у шийно-комірцевій зоні, запобігання травмам і розтягуванням під час підвищеної фізичної активності (наприклад, спортивних тренувань).
2. Лікувальний. Проводиться під час комплексного лікування захворювань. Усуває негативні симптоми, полегшує стан пацієнта, запускає відновлення.
3. Косметичний. Направлений на підвищення тонусу м'язів, усунення в'ялості шкіри та покращення її загального стану.
4. Розслаблюючий. Проводиться під час стресів, підвищеної тривожності, нормалізує емоційний стан.

За технікою виконання масаж шийно-комірної зони може бути:

1. Класичним. Здійснюється із застосуванням традиційних технік та прийомів масажу.
2. Точковим (рефлексивним, акупунктурним). У ході процедури впливає на біологічно активні точки, пов'язані з внутрішніми органами. Такий масаж дозволяє покращити загальний стан організму.

З лікувальною метою масаж шийно-комірної зони рідко застосовується як самостійна процедура. Зазвичай він є складовою комплексної терапії при таких захворюваннях:

• шийний остеохондроз;
• сколіоз (початкові стадії);
• шийний міозит (запалення м'язів);
• порушення постави;
• плексити (ураження нервових сплетень);
• невралгії;
• неврит (запальне захворювання периферичних нервів);
• вегето-судинна дистонія;
• гормональні збої;
• гіпертонічна хвороба.

Процедура протипоказана:

• при інфекційних захворюваннях;
• при будь-яких гострих запальних та гнійних процесах;
• при нестабільності шийного відділу хребта;
• при онкологічних захворюваннях;
• при грибкових ураженнях шкіри;
• при серйозних серцево-судинних захворювань;
• у разі наявності ранок на шкірі в зонах, що проробляються;
• при «свіжих» травмах шиї та хребта;
• при підвищеній температурі;
• під час менструації.

Масаж шийно-комірової зони має такий вплив:

• розслаблює м'язи шиї та плечового пояса;
• усуває больові відчуття;
• нормалізує харчування тканин;
• знімає набряки;
• усуває головний біль і безсоння за рахунок поліпшення кровопостачання головного мозку;
• дає естетичний ефект (підтягує шкіру, позбавляє жирових відкладень і т.д.).

Також у результаті процедури покращується робота внутрішніх органів та загальне самопочуття пацієнта, підвищується працездатність.