Масаж нижньої кінцівки та попереку

Масаж – це один із найефективніших методів впливу на організм пацієнта. Техніки масажу дозволяють фахівцю впливати на органи та тканини за допомогою механічних та рефлекторних прийомів.

Існує чимало масажних технік, кожна з яких має власні цілі та методи. Болі в попереку - бич сучасного світу. Найчастіше вони пов'язані з поперековим остеохондрозом, що призводить до запалення – радикуліту. Ця патологія не тільки обмежує рухливість у попереку, але і може призводити до виникнення болю та зниження рухливості так само і нижніх кінцівок. Під час сеансу масажу нижніх кінцівок і спини з м'язів знімається напруга, слабшає навантаження на хребці і можуть зайняти природне становище. Це, у свою чергу, сприяє зменшенню болю і відновленню рухливості. Масаж ніг дозволяє відновити кровообіг у м'язах, налагодити лімфовідтікання і тим самим зменшити набряклість і біль у ногах. При масажі спини зміцнюється м'язовий корсет, що готує пацієнта для того, щоб зайнятися профілактичними вправами після закінчення сеансів масажу. З лікувальною метою масаж поперекового відділу хребта призначають у таких випадках:

• протрузії та грижі міжхребцевих дисків;
• біль у попереку та криж, викликані радикулітом, остеохондрозом, іншими захворюваннями;
• оніміння в ногах;
• порушення постави;
• деформації попереково-крижового відділу хребта, як уроджені, так і набуті;
• період реабілітації після операції чи травми;
• жорсткі рубці на шкірі і т. д.

Існує також ряд відносних протипоказань. Це стани, за яких можна проходити курс, але лікар повинен знати про наявні проблеми.

Поперековий відділ хребта впливає на роботу внутрішніх органів черевної порожнини та малого тазу. Масаж посилює кровообіг у цих зонах, підвищує ефективність лікування гінекологічних захворювань, сприяє нормальній роботі сечовидільної системи.

Який ще ефект варто очікувати:

• поліпшення гнучкості та рухливості хребетного стовпа в поперековій зоні;
• уповільнення процесів руйнування та деформації хрящової тканини;
• поліпшення постави, ходи;
• зменшення набряклості;
• підйом настрою та поліпшення загального самопочуття і т.д.