Массаж нижней конечности и поясницы

Массаж – это один из самых эффективных методов воздействия на организм пациента. Техники массажа позволяют специалисту воздействовать на органы и ткани при помощи механических и рефлекторных приемов.

Существует немало массажных техник, каждая из которых имеет собственные цели и методы. Боли в пояснице — бич современного мира. Чаще всего они связаны с поясничным остеохондрозом, приводящим к воспалению — радикулиту. Эта патология не только ограничивает подвижность в пояснице, но и может приводить к возникновению боли и снижению подвижности так же и нижних конечностей. Во время сеанса массажа нижних конечностей и спины с мышц снимается напряжение, ослабевает нагрузка на позвонки и они могут занять естественное положение. Это, в свою очередь способствует уменьшению болей и восстановлению подвижности. Массаж ног позволяет восстановить кровообращение в мышцах, наладить лимфоотток и тем самым уменьшить отёчность и боль в ногах. При массаже спины укрепляется мышечный корсет, что подготавливает пациента к тому, чтобы заняться профилактическими упражнениями после окончания сеансов массажа.

В лечебных целях массаж поясничного отдела позвоночника назначают в следующих случаях:

• протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
• боли в пояснице и крестце, вызванные радикулитом, остеохондрозом, другими заболеваниями;
• онемение в ногах;
• нарушение осанки;
• деформации пояснично-крестцового отдела позвоночника, как врожденные, так и приобретенные;
• период реабилитации после операции или травмы;
• жесткие рубцы на коже и т. д.

Существует также ряд относительных противопоказаний. Это состояния, при которых можно проходить курс, но врач должен знать об имеющихся проблемах.

Поясничный отдел позвоночника влияет на работу внутренних органов брюшной полости и малого таза. Массаж усиливает кровообращение в этих зонах, повышает эффективность лечения гинекологических заболеваний, способствует нормальной работе мочевыделительной системы.

Какой еще эффект стоит ожидать:

• улучшение гибкости и подвижности позвоночного столба в поясничной зоне;
• замедление процессов разрушения и деформации хрящевой ткани;
• улучшение осанки, походки;
• уменьшение отечности;
• подъем настроения и улучшение общего самочувствия и т. д.