Фитнес массаж

Фитнес-массаж - это эффективная методика коррекции фигуры, основой которой является гармоничное сочетание физического тренинга с массажем. Именно такой подход помогает уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, убрать проявления целлюлита и улучшить тонус мышц.

Результат этой методики – не только коррекция фигуры, но и улучшение крово- и лимфообращения, уменьшение застойных явлений в органах и тканях, нормализация обменных процессов. Как следствие Вы будете терять лишний вес, кожа станет упругой и эластичной. Кроме того, улучшится осанка и работа суставов. Данная методика массажа помогает справиться с некоторыми психо-эмоциональными проблемами: заряжает энергией, избавляет от стресса и улучшает настроение.

После прохождения курса фитнесс-массажа женщинам удается потерять в объеме талии до 5 см, а мужчинам 6-8 см. С бедер также «уходит» до 5 см.

Применение данной методики не рекомендуется людям с:

• заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• заболеваниями кожи (дерматит, экзема, фурункулез, лишай, кожная сыпь и т.д.);
• обострениями хронических заболеваний;
• новообразованиями;
• варикозом.

Кроме того, следует отложить фитнесс-массаж, если:

• Вы беременны или кормите грудью;
• у вас высокая температура или острое воспалительное заболевание;
• кровоточивость или кровотечение (включая период менструации).

Статическая и динамическая, индивидуально подобранная физическая нагрузка в сочетании с массажем позволяет моделировать контуры тела за счет мышечной ткани, работать с определенными группами, пучками мышц.

Рекомендуемый  курс 10-12 процедур.

Фитнес массаж является эффективным способом коррекции фигуры, рекомендуется для уменьшения локальных жировых отложений и признаков целлюлита, стимуляции мышечного тонуса, улучшения общего самочувствия и повышения самооценки.