Міопресура по Дубуку

Міопресура — метод фізичної реабілітації, спрямований на глибоке опрацювання м’язів, фасцій та інших м’яких тканин. Методика передбачає дозований ручний тиск на певні ділянки тіла, де виникають м’язове напруження, спазми, болючі ущільнення та обмеження рухливості.

Мета процедури — зменшити м’язове напруження і біль, покращити рухливість та допомогти відновити нормальну функцію опорно-рухового апарату.

Міопресура може застосовуватися самостійно або в комплексі з іншими методами реабілітації залежно від стану та потреб пацієнта.

Кому може бути корисна міопресура

Метод може застосовуватися при болю у спині, шиї та кінцівках, якщо важливу роль у формуванні больових відчуттів відіграє перенапруження м’язів.

Також міопресура може бути корисною при:

• міофасціальному больовому синдромі;
• болючих м’язових зонах і тригерних точках;
• м’язових спазмах та хронічному напруженні;
• перенапруженні після фізичних навантажень, стресу або травм;
• обмеженні рухливості через напруження м’язів;
• дискомфорті, пов’язаному з м’язами навколо суглобів;
• порушеннях м’язового балансу та постави;
• відновленні після травм як частині комплексної реабілітації.

При хронічному болю його інтенсивність не завжди відповідає структурним змінам, які виявляють під час МРТ. Протрузії, грижі та вікові зміни можуть зустрічатися і в людей без больових відчуттів. На формування тривалого болю також можуть впливати підвищена чутливість нервової системи, м’язове напруження, страх руху та зменшення активності.

Як проходить сеанс

Тривалість процедури — близько 60 хвилин.

Перед першим сеансом фахівець оцінює скарги, анамнез, характер болю, обмеження рухів та можливі протипоказання.

Під час процедури за допомогою пальців, долонь, кисті або ліктя виконується дозований контрольований тиск на визначені ділянки м’язів. Особлива увага приділяється зонам підвищеного напруження та болючим м’язовим ущільненням.

Після глибокого опрацювання можуть застосовуватися розтягування, компресія та пасивні рухи в суглобах.

Після сеансу фахівець оцінює зміни болю та рухливості й за потреби рекомендує вправи, розтягування та інші заходи для підтримання отриманого ефекту.

Що може відчувати пацієнт

Під час процедури можливі відчуття тиску, напруження або помірного дискомфорту в опрацьованих ділянках. Інтенсивність впливу підбирається індивідуально.

Після зменшення м’язового напруження пацієнт може відчувати полегшення, тепло та загальне розслаблення. У деяких випадках можливі тимчасова локальна чутливість, незначний набряк або поява синців.

Протипоказання

Міопресура має протипоказання. Серед них:

• гострі інфекційні захворювання;
• гіпертонічний криз;
• гострі серцево-судинні стани;
• тромбоз і тромбофлебіт;
• захворювання шкіри в зоні впливу;
• тяжкий остеопороз;
• порушення згортання крові;
• онкологічні захворювання.

При раптовій слабкості в руці або нозі, порушенні контролю сечовипускання чи дефекації, втраті чутливості в ділянці промежини, високій температурі разом із болем у спині, різкому посиленні болю після травми або прогресуючому онімінні необхідна термінова консультація лікаря та додаткове обстеження.