Миопрессура по Дубуку

Миопрессура — метод физической реабилитации, направленный на глубокую проработку мышц, фасций и других мягких тканей. Методика предусматривает дозированное ручное давление на определённые участки тела, где возникают мышечное напряжение, спазмы, болезненные уплотнения и ограничение подвижности.

Цель процедуры — уменьшить мышечное напряжение и боль, улучшить подвижность и помочь восстановить нормальную функцию опорно-двигательного аппарата.

Миопрессура может применяться самостоятельно или в комплексе с другими методами реабилитации в зависимости от состояния и потребностей пациента.

Кому может быть полезна миопрессура

Метод может применяться при боли в спине, шее и конечностях, если важную роль в формировании болевых ощущений играет перенапряжение мышц.

Также миопрессура может быть полезна при:

• миофасциальном болевом синдроме;
• болезненных мышечных зонах и триггерных точках;
• мышечных спазмах и хроническом напряжении;
• перенапряжении после физических нагрузок, стресса или травм;
• ограничении подвижности из-за напряжения мышц;
• дискомфорте, связанном с мышцами вокруг суставов;
• нарушениях мышечного баланса и осанки;
• восстановлении после травм как части комплексной реабилитации.

При хронической боли её интенсивность не всегда соответствует структурным изменениям, которые выявляют во время МРТ. Протрузии, грыжи и возрастные изменения могут встречаться и у людей без болевых ощущений. На формирование длительной боли также могут влиять повышенная чувствительность нервной системы, мышечное напряжение, страх движения и снижение активности.

Как проходит сеанс

Продолжительность процедуры — около 60 минут.

Перед первым сеансом специалист оценивает жалобы, анамнез, характер боли, ограничения движений и возможные противопоказания.

Во время процедуры с помощью пальцев, ладоней, кисти или локтя выполняется дозированное контролируемое давление на определённые участки мышц. Особое внимание уделяется зонам повышенного напряжения и болезненным мышечным уплотнениям.

После глубокой проработки могут применяться растяжение, компрессия и пассивные движения в суставах.

После сеанса специалист оценивает изменения боли и подвижности и при необходимости рекомендует упражнения, растяжение и другие меры для поддержания полученного эффекта.

Что может ощущать пациент

Во время процедуры возможны ощущения давления, напряжения или умеренного дискомфорта в прорабатываемых участках. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально.

После уменьшения мышечного напряжения пациент может ощущать облегчение, тепло и общее расслабление. В некоторых случаях возможны временная локальная чувствительность, незначительный отёк или появление синяков.

Миопрессура имеет противопоказания. Среди них:

• острые инфекционные заболевания;
• гипертонический криз;
• острые сердечно-сосудистые состояния;
• тромбоз и тромбофлебит;
• заболевания кожи в зоне воздействия;
• тяжёлый остеопороз;
• нарушения свёртываемости крови;
• онкологические заболевания.

При внезапной слабости в руке или ноге, нарушении контроля мочеиспускания или дефекации, потере чувствительности в области промежности, высокой температуре вместе с болью в спине, резком усилении боли после травмы или прогрессирующем онемении необходима срочная консультация врача и дополнительное обследование.